2025.05

　4月後半の祝日に代々木公園で森林浴の会を開催しました。ガイドくださったのは、ともえさん。枯れ草を踏みしめながら歩いて、木を見上げ、幹を触って、鳥の声を聞き、土の匂いを嗅いで… 　都会の喧騒と隣り合わせだけれど、代々木公園には森林がちゃんと存在していました。耳をすませば、デモのコールやヘリコプターの羽根の音の向こう側に鳥が鳴く声が聞こえてきます。ルーペをかざせば、新しい葉にあく小さな虫に食べられた跡、たくさんの働くアリの行列、どんぐりから出た芽などがそここに。もぐらが掘った穴の上に盛り上がる柔らかい土の山は、都会の地面の下にも、動物がちゃんと生きていることを教えてくれました。　ひんやりした地面に座り、呼吸を整えてから寝転ぶと、見える世界は一変...